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	<title>Blog www.ComoDejardeFumar.org &#187; terapia alternativa para dejar de fumar</title>
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	<description>Encontrarás información y ayuda para dejar de fumar</description>
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		<title>Testimonio de un Ex-fumador, 17 años fumando una cajetilla diaria.</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 10:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[testimonios de exfumadores]]></category>
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		<description><![CDATA[

Javier Hernansaez (Madrid).
Tengo 34 años, llevaba desde los 17Â  fumando un paquete diario, Probé  todo tipo de productos que hay en el mercado (parches, pastillas, ansiolíticos, libros de auto-ayuda, etc&#8230;), sólo lo conseguí una vez, pero sólo duró seis meses, lo intenté muchas veces más y cada vez estaba más desmotivado, ya no tenía fuerzas [...]]]></description>
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<p>Javier Hernansaez (Madrid).</p>
<p>Tengo 34 años, llevaba desde los 17Â  fumando un paquete diario, Probé  todo tipo de productos que hay en el mercado (parches, pastillas, ansiolíticos, libros de auto-ayuda, etc&#8230;), sólo lo conseguí una vez, pero sólo duró seis meses, lo intenté muchas veces más y cada vez estaba más desmotivado, ya no tenía fuerzas para dejarlo, hasta que encontré en google la página de Vicente <a title="como dejar de fumar, metodo, informacion y ayuda para dejar de fumar" href="http://www.comodejardefumar.org" target="_blank"><strong>www.comodejardefumar.org</strong></a>, era lo único que me quedaba por probar, así que fui.</p>
<p>Vicente me preguntó si realmente quería dejar de fumar, cuestión que me parece fundamental porque si tú no quieres ayudarte nadie podrá hacerlo por ti. Le dije que si quería dejarlo de verdad, estaba harto de pagar un dineral por axfisiarme. Me tumbé en la camilla y me trató. Parecía todo muy fácil. Los tres primeros días estuve un poco nervioso, llamé a Vicente y me recomendó un poco de tila y me fue estupendo. <strong>Ese mismo fin de semana estuve de copas con mis amigos ¡Y SIN FUMAR!! No me lo creía.</strong> Tuve tentación de fumar pero entre la fuerte decisión de que no quería volver a fumar y lo fácil que me lo puso Vicente conseguí mi primera noche de copas sin fumar, algo que me parecía casi imposible.</p>
<p><strong>Llevo tres semanas sin fumar</strong> y cada vez es más fácil, veo el fumar como algo que no tiene nada que ver conmigo.</p>
<p><a href="http://www.comodejardefumar.org"><img class="alignnone" title="como dejar de fumar, metodo, informacion y ayuda para dejar de fumar" src="http://www.comodejardefumar.org/imagenes_blog/dejar_de_fumar.jpg" alt="" width="355" height="282" /></a></p>
<p>Yo lo logré gracias a:</p>
<p>-Informarme de cómo la adicción actúa en mi cuerpo (libros, internet,&#8230;) -Una  firme decisión de querer dejar de fumar (todo lo que ello implica: gastar un dineral en tener mala salud,&#8230; si te fijas no tiene ni y una sola ventaja) -Ponerme en las maravillosas manos de Vicente.</p>
<p>Y tú con las dos últimas seguro que lo consigues&#8230;</p>
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		<title>Los chicles y las pastillas para dejar de fumar aumentan el riesgo de cáncer oral</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 09:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[chicles y pastillas para dejar de fumar]]></category>
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		<category><![CDATA[riesgo de cancer oral]]></category>
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Cientíicos británicos han detectado una relación entre el cáncer oral y la exposición a la nicotina, lo que significa que el recurso de usar terapias de sustitución de los cigarrillos a base de nicotina durante mucho tiempo podría elevar el riesgo de desarrollar esa enfermedad.

Expertos del colegio Queen Mary, de la Universidad de Londres, dirigidos [...]]]></description>
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<p>Cientíicos británicos han detectado una relación entre el cáncer oral y la exposición a la nicotina, lo que significa que el recurso de usar terapias de sustitución de los cigarrillos a base de nicotina durante mucho tiempo podría elevar el riesgo de desarrollar esa enfermedad.</p>
<p><a title="para dejar de fumar" href="http://www.comodejardefumar.org/para_dejar_de_fumar/" target="_blank"><img class="alignnone" title="pastillas para dejar de fumar" src="http://www.comodejardefumar.org/imagenes_blog/pastillas_para_dejar_de_fumar.jpg" alt="" width="260" height="160" /></a></p>
<p>Expertos del colegio Queen Mary, de la Universidad de Londres, dirigidos por Muy-Teck Teh, han descubierto que la nicotina administrada a niveles habituales en ese tipo de productos puede agravar los efectos de una mutación genética muy habitual en ese tipo de cáncer.</p>
<p><strong>Se recomienda no abusar de estos productos</strong></p>
<p>Se cree que la nicotina, la sustancia contenida en el tabaco y que provoca la adicción, puede ser más cancerígena de lo que se crea anteriormente.<br />
&#8220;Aunque reconocemos la importancia de animar a la gente para que deje de fumar, nuestras investigaciones indican que <strong>la nicotina presente en las pastillas y el chicle puede aumentar el riesgo de desarrollar el cáncer en la región bucal</strong>&#8220;, ha afirmado el doctor Teh.</p>
<p>&#8220;Claro está que fumar es mucho más peligroso, pero las personas que utilizan productos de sustitución a base de nicotina deberían consultar al médico de cabecera si están preocupados. Lo importante es no abusar de esos productos y cumplir los consejos del envase&#8221;, ha agregado el especialista.</p>
<p><strong>Peligrosa combinación del FOXMI y la nicotina</strong></p>
<p>Teh y su equipo han investigado el papel de un gen llamado FOXMI en el cáncer oral, según explican en la publicación especializada <em>Public Library of Science One</em>. Una mutación que intensifica la actividad de ese gen se encuentra en muchos tumores y está también presente en las células precancerosas de la boca, según han descubierto los expertos de esa universidad británica.</p>
<p>&#8220;Si una persona tiene ya una lesión bucal con niveles elevados del gen FOXMI y se expone la misma a la nicotina, puede aumentar el riesgo de que degenere en cáncer&#8221;, ha afirmado Teh. &#8220;Ni el nivel elevado de FOXMI ni la nicotina por sí­ solos son capaces de desencadenar un proceso canceroso, pero si se dan juntos, ese puede ser el efecto&#8221;, ha explicado el científico.</p>
<p>&#8220;El problema es que los fumadores son personas que corren ya un riesgo de cáncer oral, y puede ocurrir que algunos de ellos sufran ya lesiones bucales sin saberlo&#8221;, ha agregado el científico.</p>
<p>Esta información ha sido publicada por <a href="http://www.elperiodico.com/default.asp?idpublicacio_PK=46&amp;idioma=CAS&amp;idnoticia_PK=605903&amp;idseccio_PK=1021" target="_blank">elperiódico.com</a>, con fecha 22 de abril de 2009. Los cuales a su vez la recogen de la agencia EFE &#8211; Londres, según la cual &#8220;<strong>Las pastillas, el chicle y los inhaladores de nicotina destinados a las personas que quieren dejar de fumar pueden contribuir al desarrollo del cáncer oral</strong>&#8220;.</p>
<p><em>Desde <strong><a title="como dejar de fumar, metodo, tratamiento, ayuda para dejar de fumar" href="http://www.comodejardefumar.org" target="_blank">www.comodejardefumar.org</a></strong>, nos hacemos eco de esta noticia y la compartimos con todos nuestros lectores, para difundir la necesidad de abandonar la adicción al tabaco.</em></p>
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		<title>Montse Serrano &#8211; Testimonio de una Exfumadora</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 11:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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Tengo 36 aÃ±os y llevaba fumando desde que tenÃ­a 16. HabÃ­a intentado dejar de fumar en dos ocasiones sin resultados, al final siempre volvÃ­a a encenderme el cigarro. Intentaba reducir la cantidad de cigarros que fumaba y durante unos dÃ­as lo conseguÃ­a, pero luego al final llegue a fumarme mÃ¡s de un paquete diario, era [...]]]></description>
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<p><strong>Tengo 36 aÃ±os y llevaba fumando desde que tenÃ­a 16. </strong>HabÃ­a intentado dejar de fumar en dos ocasiones sin resultados, al final siempre volvÃ­a a encenderme el cigarro. Intentaba reducir la cantidad de cigarros que fumaba y durante unos dÃ­as lo conseguÃ­a, pero luego al final llegue a fumarme mÃ¡s de un paquete diario, era una impotencia, solo pensar en el infierno que iba a ser dejarlo de nuevo, para encima despuÃ©s de unos dÃ­as fracasar&#8230;y sentirme peor, por que alÂ  fracasar me siente todavÃ­a peor.</p>
<p>Un familiar me dijo que habÃ­a una forma de dejarlo, que habÃ­a visto en Internet la pÃ¡gina de Vicente Pinto <a title="Como dejar de fumar, para dejar de fumar, metodo para dejar de fumar, beneficios dejar de fumar" href="http://www.comodejardefumar.org " target="_blank">www.comodejardefumar.org </a> que tenÃ­a un don y que Ã©l lo iba a intentar.<br />
Yo no me podÃ­a creer lo que estaba oyendo, una persona racional, inteligente diciÃ©ndome que a travÃ©s de Internet, habÃ­a contactado con una especie de gurÃº y que iba a dejar de fumar. Pues ahÃ­ empezÃ³ mi pique&#8230; le dije, vale&#8230;ves tu primero y cuando yo vea que dejas de fumar y no vuelves, serÃ© yo la siguiente que vaya. <strong>El lleva ya cinco meses sin fumar</strong>, increÃ­ble&#8230;<strong> y yo llevo sin fumar desde el dÃ­a 26 de Agosto de 2009.</strong></p>
<p>Desde lluevo que tiene un don, y con esto no quiero ser ahora mÃ¡s papista que el papa, los milagros no existen, y hay nada que se consiga sin esfuerzo personal.Vicente desde luego me ha ayudado a superar mi adicciÃ³n, con control, sin ansiedades sin nerviosismos. Pero es una lucha de uno mismo. Animo a todo el mundo que se deje ayudar, que merece la pena, que con ayuda cuesta menos y que se puede hacer y que somos muchos los que pasamos por esto.</p>
<p><strong>Me siento contenta, tranquila y libre, no depende ni de un mechero ni de unos cigarros. No tengo ni ansiedad ni nerviosismo</strong> me sigo acordando del tabaco, pero desde el control , me siento vencedora y no vencida cosa que hace que me sienta mejor, libre,<br />
ademÃ¡s de lo que estoy ahorrando, que pedazo de viaje me voy a hacer de aquÃ­ a unos meses&#8230;</p>
<p>En fin, Ã¡nimo valor y al toro.</p>
<p>Gracias Vicente.</p>
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