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17 de noviembre, día mundial contra el cáncer de pulmón.

Fumar es la principal causa de, cáncer del pulmón

El cáncer femenino de pulmón crece a un ritmo del 6% anual.

El cáncer de pulmón, del que cada año se diagnostican 25.000 nuevos casos en el mundo tiene una incidencia cada vez mayor en mujeres, que suponen 3.000 de estos nuevos casos anuales.

Más del 87% de los casos están relacionados con los agentes quí­micos del humo del cigarrillo, muchos de los cuales son carcerígenos comprobados. Otras causas del cáncer en los pulmones incluyen la herencia genética y la inhalación de sustancias toxicas como amianto, cromo, níquel y asbestos.

A pesar de los múltiples tratamientos como la cirugía, la quimioterapia y la radiación; solo el 15% de los casos logra sobrepasar los 5 años de vida una vez que el cáncer ha comenzado a consumir los pulmones. Pero incluso las terapias pueden afectar la calidad de vida debido a los efectos secundarios causados a corto y largo plazo. [2]

Fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer pulmonar, otras enfermedades pueden ser causadas por los componentes tóxicos en el humo del cigarrillo: [3]

1. Los alquitranes (benzopirenos y nitrosaminas) son responsables del 30 % de todos los tipos de cáncer (vejiga, riñón, páncreas, estómago, etc.), y del 90% del cáncer de pulmón.

2. El monóxido de carbono , es el causante de más del 15% de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3.La nicotina , produce una adicción similar al de otras drogas como la heroína o cocaína.

Los fumadores pasivos tienen un factor de riesgo similar al de los fumadores frecuentes para contraer estas enfermedades, por lo que debe evitar en lo posible fumar o estar cerca del humo del cigarrillo.

Dejar de fumar provoca una disminución gradual del riesgo de cáncer pero beneficios inmediatos a la salud. Después de 10-15 años de haber dejado los cigarrillos, los ex-fumadores presentan el mismo riesgo para contraer cáncer al pulmón que aquellas personas que no han fumado nunca. [4]

A pesar de los múltiples tratamientos como la cirugía, la quimioterapia y la radiación; solo el 15% de los casos logra sobrepasar los 5 años de vida una vez que el cáncer ha comenzado a consumir los pulmones. Pero incluso las terapias pueden afectar la calidad de vida debido a los efectos secundarios causados a corto y largo plazo. [2]

Fumar no solo aumenta el riesgo de cáncer pulmonar, otras enfermedades pueden ser causadas por los componentes tóxicos en el humo del cigarrillo: [3]

1. Los alquitranes (benzopirenos y nitrosaminas) son responsables del 30 % de todos los tipos de cáncer (vejiga, riñón, páncreas, estómago, etc.), y del 90% del cáncer de pulmón.

2. El monóxido de carbono, es el causante de más del 15% de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. La nicotina, produce una adicción similar al de otras drogas como la heroína o cocaína.

Los fumadores pasivos tienen un factor de riesgo similar al de los fumadores frecuentes para contraer estas enfermedades, por lo que debe evitar en lo posible fumar o estar cerca del humo del cigarrillo.

Dejar de fumar provoca una disminución gradual del riesgo de cáncer pero beneficios inmediatos a la salud. Después de 10-15 años de haber dejado los cigarrillos, los ex-fumadores presentan el mismo riesgo para contraer cáncer al pulmón que aquellas personas que no han fumado nunca.

Estiman seis millones de muertes por tabaco en 2010

Fuente: Agencia Reuters

Entre las causas desencadenantes de los decesos asociados con el consumo de tabaco se encuentran el cáncer, las enfermedades cardíacas y el enfisema pulmonar. Además, se difundió que el cigarrillo representa 1 de cada 10 muertes en el mundo.

El consumo de tabaco causará la muerte de seis millones de personas en el año 2010, según detalla un informe de la Sociedad Americana del Cáncer publicado esta semana. Los fallecimientos podrían deberse al cáncer, a una enfermedad cardiaca, al enfisema pulmonar u a otras complicaciones.

Asimismo se estima que el uso de esa sustancia cuesta a la economía global 500.000 millones de dólares al año en gastos médicos indirectos, pérdida de productividad y daños ambientales.
Los costos económicos totales del tabaco reducen hasta un 3,6% la riqueza en términos de producto interno bruto (PIB), señala el mismo informe.
También se detalla en ese escrito que el tabaco representa una de cada 10 muertes en el mundo y podría terminar con 5,5 millones de vidas sólo este año. Si la tendencia actual se mantiene, en el 2020 la cifra crecerá a alrededor de siete millones y llegará a ocho millones de fallecimientos en el 2030.
En tanto, a lo largo de las últimas cuatro décadas, las tasas de tabaquismo han disminuido en países ricos como EEUU, Gran Bretaña y Japón, mientras que están aumentando en gran parte del mundo en desarrollo, según esta organización sin fines de lucro.
Según el Atlas del Tabaco, el riesgo de morir por cáncer de pulmón es más de 23 veces superior en los hombres fumadores que entre quienes no consumen cigarrillos, y hasta 13 veces superior en el caso de las mujeres fumadoras, frente a las personas que no consumen tabaco.
El tabaco causa la muerte de entre un tercio y la mitad de quienes fuman y, añaden los expertos, los fumadores mueren un promedio de 15 años antes que las personas que no tienen ese hábito.
El uso de tabaco terminará provocando la muerte de 250 millones de los adolescentes y niños actuales. Aproximadamente una cuarta parte de las personas jóvenes que fuman probaron su primer cigarrillo antes de los 10 años.
En el siglo XX, 100 millones de personas fueron asesinadas por el tabaco. A menos que se implementen medidas efectivas para prevenir que los jóvenes fumen y para ayudar a los actuales fumadores a abandonar (el hábito), el tabaco producirá la muerte de 1.000 millones de personas en el siglo XXI, sentencia el informe.

Testimonio de un Ex-fumador, 17 años fumando una cajetilla diaria.

Javier Hernansaez (Madrid).

Tengo 34 años, llevaba desde los 17  fumando un paquete diario, Probé  todo tipo de productos que hay en el mercado (parches, pastillas, ansiolíticos, libros de auto-ayuda, etc…), sólo lo conseguí una vez, pero sólo duró seis meses, lo intenté muchas veces más y cada vez estaba más desmotivado, ya no tenía fuerzas para dejarlo, hasta que encontré en google la página de Vicente www.comodejardefumar.org, era lo único que me quedaba por probar, así que fui.

Vicente me preguntó si realmente quería dejar de fumar, cuestión que me parece fundamental porque si tú no quieres ayudarte nadie podrá hacerlo por ti. Le dije que si quería dejarlo de verdad, estaba harto de pagar un dineral por axfisiarme. Me tumbé en la camilla y me trató. Parecía todo muy fácil. Los tres primeros días estuve un poco nervioso, llamé a Vicente y me recomendó un poco de tila y me fue estupendo. Ese mismo fin de semana estuve de copas con mis amigos ¡Y SIN FUMAR!! No me lo creía. Tuve tentación de fumar pero entre la fuerte decisión de que no quería volver a fumar y lo fácil que me lo puso Vicente conseguí mi primera noche de copas sin fumar, algo que me parecía casi imposible.

Llevo tres semanas sin fumar y cada vez es más fácil, veo el fumar como algo que no tiene nada que ver conmigo.

Yo lo logré gracias a:

-Informarme de cómo la adicción actúa en mi cuerpo (libros, internet,…) -Una  firme decisión de querer dejar de fumar (todo lo que ello implica: gastar un dineral en tener mala salud,… si te fijas no tiene ni y una sola ventaja) -Ponerme en las maravillosas manos de Vicente.

Y tú con las dos últimas seguro que lo consigues…

COMPONENTES DEL TABACO

¿Qué contienen el cigarrillo y el humo del tabaco?

El tabaco, y el humo que desprende en su combustión, contienen más de 4.000 sustancias químicas, 400 de ellas muy tóxicas, unas 50 cancerígenas y 12 gases tóxicos. Ver la lista de los elementos que componene el tabaco debería de hacer pensar a los fumadores si realmente merece la pena no dejar de fumar, además, deberían de saber queUn fumador de una cajetilla diá¡ria, a lo largo de un año introduce una cantidad de alquitrán equivalente a una taza de café

Por si fuera poco, no se conocen todos los componentes del tabaco, pero lo que si sabemos es que está compuesto por ALQUITRAN (el más cancerígeno), MERCURIO (que se utiliza en los termómetros), PLOMO (combustible y gases de escape), POLONIO 210 (elemento radioactivo) AMONIACO, y cientos y cientos de componentes más.

A continuación resumimos las principales de estas sustancias, pero el listado es interminable.

ALQUITRAN:

Es el principal agente cancerígeno contenido en el humo de tabaco. Está demostrada su relación directa con el cáncer de pulmón y otros tumores.

GASES IRRITANTES:

Son responsables de las toses, faringitis, catarros y bronquitis tan habituales en los fumadores.
Actúan alterando los mecanismos defensivos del pulmón y favoreciendo las infecciones.

MONÓXIDO DE CARBONO:

Es el componente más nocivo del cigarrillo, procedente de la combustión del tabaco con el papel. Es un gas tóxico que se adhiere a la hemoglobina de la sangre y hace disminuir la capacidad del pulmón para abastecer al organismo de la cantidad de oxígeno que necesita. Responsable de enfermedades vasculares.

MERCURIO:

Metal pesado, usado en los termómetros.

PLOMO:

impide el crecimiento y daña el cerebro y el sistema nervioso.

AMONIACO:

Cuando se agrega amoníaco (NH3), la nicotina pasa de la forma ácida a la básica, que puede vaporizar más fácilmente desde las partículas del humo, facilitando su absorción en los pulmones y su paso a la circulación.

Esta información ha sido obtenida de diferentes fuentes:

  • Universidad de Murcia – ttp://www.um.es/saop/tabaco/componentes.php
  • Revista chilena de enfermedades respiratorias – http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-73482005000300005&script=sci_arttext
  • http://www.tabacoysalud.com.ar/composicion1/cacaoentabaco.html

Cómo se produce Cáncer al fumar

Este video está realizado por la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) y producida por Telecinco.

En este video se muestra el recorrido que realiza el humo del tabaco al pasar por las distinas fases del aparato respiratorio y cómo se va creando el cancer, al mismo tiempo que nos explica el porqué surgue y cómo afecta el humo del cigarrillo a las personas fumadoras.

No se pierdan el siguiente video.

Testimonio de una Ex-Fumadora de cajetilla y media

Isabel García (Burgos)

Yo fui su segunda paciente para dejar de fumar, fumaba cajetilla y media de cigarrillos rubio, conocía a Vicente de otras consultas de mi marido y mi hija, cuando se lo pedí, me dijo que solo lo había hecho una vez anteriormente pero que creía que podíamos probar. Me tumbó en la camilla, me cubrió con algo para no pasar frío y me dijo, que durante la sesión probablemente bajara la temperatura. Comenzó a pasar sus manos, yo sentía mucha paz, cuando terminó me ofreció un cigarro, le dije, que para nada me apetece fumar y así llevo 3 años, no he sabido ni siquiera lo que es el mono.

TEST DE FAGERSTRÖM MODIFICADO. Para detectar la dependencia a la Nicotina.

¿Estás motivado para dejar de fumar?

Para dejar de fumar mucha gente dice que sólo es necesario desearlo. Pero todos los fumadores saben que ésto en ocasiones no resulta tan simple.

Existe un método por el cual un fumador puede valorar cuán adicto es a la nicotina. Se realiza por medio de un test, se trata de un cuestionario con varias preguntas, que ha demostrado su utilidad a la hora de detectar aquellas personas que tienen dependencia hacia el consumo de tabaco. Se trata del Test de Fagerström modificado.

Test de Fagerström modificado se compone de varias preguntas con varias opciones de respuesta. Para cada respuesta existe un valor numérico. De la suma de estos valores obtenemos un resultado que será el que clasificará la dependencia en baja, moderada o alta.

Las preguntas y sus respectivas respuestas son:

1) ¿Cuánto tiempo pasa entre que se levanta y se fuma su primer cigarrillo?

A Menos de 5 minutos (3 puntos)

B Entre 6 y 30 minutos (2 puntos)

C Entre 31 y 60 minutos (1 punto)

D Más de 60 minutos (0 puntos)

2) ¿Encuentra difícil no fumar en lugares en que está prohibido (hospital, cine, biblioteca)?

A Sí (1 punto)

B No (0 puntos)

3) ¿Qué cigarrillo le desagrada más dejar de fumar?

A El primero de la mañana (1 punto)

B Cualquier otro (0 puntos)

4) ¿Cuántos cigarrillos fuma al día?

A Menos de 10 cigarrillos (0 puntos)

B Entre 11 y 20 cigarrillos (1 punto)

C Entre 21 y 30 cigarrillos (2 puntos)

D 31 ó más cigarrillos (3 puntos)

5) ¿Fuma con más frecuencia durante las primeras horas después de levantarse que durante el resto del día?

A Sí (1 punto)

B No (0 puntos)

6) ¿Fuma aunque esté tan enfermo que tenga que guardar cama la mayor parte del día?

A Sí (1 punto)

B No (0 puntos)

Así, una puntuación inferior a 4 puntos indica baja dependencia. Entre 5 y 6 puntos comportan dependencia media. Y hablamos de alta dependencia si obtenemos 7 ó más puntos.

Algunas conclusiones: podemos inferir del test. Parece bastante evidente que el primer cigarrillo de la mañana tiene un peso específico muy alto a la hora de valorar la dependencia a la nicotina por parte de una persona. La explicación no es muy complicada. Durante la noche, mientras dormimos, no fumamos. Por tanto, los niveles de nicotina en el cuerpo van bajando hasta encontrarse en lo más bajo al despertarnos.

Se produce, pues, un verdadero síndrome de abstinencia. Así, aquella persona que nada más levantarse necesite fumar el primer cigarrillo hemos de deducir que será la que tenga una dependencia mayor a la nicotina (quien la eche más en falta).

Tabaco, tensión alta y colesterol reducen hasta en quince años la esperanza de vida

Londres, 18 sep (EFE).-

Los hombres de “mediana edad” que fuman y tienen altos niveles de tensión arterial y colesterol corren el riesgo de vivir entre 10 y 15 años menos que los varones de este segmento de edad que no presentan estos factores de riesgo.

Según un estudio publicado ayer por la revista médica “British Medical Journal” (BMJ), las tasas de mortalidad a consecuencia de enfermedades coronarias han disminuido de forma significativa en el Reino Unido desde comienzos de la década de los 70, dando como resultado mejoras sustanciales en la media de vida.

tabaco reduce esperanza de vida

Los expertos atribuyen dichas mejoras a circunstancias como la lucha contra el tabaquismo, la introducción de cambios en la dieta alimenticia y en los estilos de vida, y las mejoras en los tratamientos para los afectados por enfermedades cardiovasculares.

Hasta la fecha, los estudios previos no habían tenido en cuenta hasta qué punto afectaban a las expectativas de vida los diferentes factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Pero un grupo de investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido), liderados por Robert Clarke, se centró en estudiar esa asociación entre estos factores y la esperanza de vida en los denominados “varones de mediana edad” (entre 40 y 69 años).

Los participantes en el estudio completaron un primer cuestionario en el que indicaron su historial médico, sus hábitos con el tabaco, su grado profesional y su estatus civil, además de dar constancia de su peso, altura, tensión arterial, estado de los pulmones, nivel de colesterol y nivel de glucosa en la sangre.

Estos varones fueron examinados por primera vez entre los años 1967 y 1970.

Los expertos siguieron la pista a 18.863 de estos hombres, de los cuales 7.044 seguían con vida en 1997, año en el que volvieron a ser examinados (28 años después de la primera evaluación).

Al comienzo del estudio, se observó que el 42 por ciento eran fumadores, que un 39 por ciento registraban tensión salta y que un 51 por ciento tenía alto su nivel de colesterol.

Cuando volvieron a ser evaluados, aproximadamente dos tercios habían dejado de fumar y los expertos registraron una reducción en otros dos tercios de la tensión sanguínea y en los niveles de colesterol.

El estudio constata que, una vez cumplidos los 50 años, aquellos individuos que padecían simultáneamente las tres variables de riesgo (tabaco, tensión alta y colesterol) veían reducida en 10 años su esperanza de vida con respecto a los varones que llegados a la misma edad no presentaban ninguno de estos factores.

Como promedio, la vida de los primeros se prolongaba 23,7 años (hasta los 73,7) y la de los segundos 33,3 años (hasta los 83,3).

Estas proyecciones se realizaron a partir de un baremo más detallado que tomó en consideración de manera conjunta los siguientes elementos: tabaquismo, diabetes, situación laboral, medición continua de los niveles de tensión sanguíea y de la concentración de colesterol e índice de masa corporal.

En el nivel más alto de este baremo de riesgo se situó el 5 por ciento de los individuos menos sanos, cuya vida a partir de los 50 se prolongaba 20,2 años (hasta los 70,2), mientras que en el nivel más bajo apareció otro 5 por ciento, cuya vida se prolongaba 15 años más: un total de 35,4 (hasta los 85,4).


Un fumador de una cajetilla diária

Este vídeo está realizado por Gustabo Adolfo Parra y está colgado en internet.

Me ha parecido muy interesante y por eso mismo quiero compartirlo con todos vosotros, seáis o no fumadores. Para que entre todos comprendamos de la gravedad que provoca a nuestro organismo el tabaco.

Hay una frase en el vídeo que dice: “Un fumador de una cajetilla diária, a lo largo de un año introduce una cantidad de alquitrán equivalente a una taza de café”.
Creo que teniendo datos y vídeos como éste debemos plantearnos muy seriamente lo que estamos haciendole a nuestro cuerpo.

Los chicles y las pastillas para dejar de fumar aumentan el riesgo de cáncer oral

Cientíicos británicos han detectado una relación entre el cáncer oral y la exposición a la nicotina, lo que significa que el recurso de usar terapias de sustitución de los cigarrillos a base de nicotina durante mucho tiempo podría elevar el riesgo de desarrollar esa enfermedad.

Expertos del colegio Queen Mary, de la Universidad de Londres, dirigidos por Muy-Teck Teh, han descubierto que la nicotina administrada a niveles habituales en ese tipo de productos puede agravar los efectos de una mutación genética muy habitual en ese tipo de cáncer.

Se recomienda no abusar de estos productos

Se cree que la nicotina, la sustancia contenida en el tabaco y que provoca la adicción, puede ser más cancerígena de lo que se crea anteriormente.
“Aunque reconocemos la importancia de animar a la gente para que deje de fumar, nuestras investigaciones indican que la nicotina presente en las pastillas y el chicle puede aumentar el riesgo de desarrollar el cáncer en la región bucal“, ha afirmado el doctor Teh.

“Claro está que fumar es mucho más peligroso, pero las personas que utilizan productos de sustitución a base de nicotina deberían consultar al médico de cabecera si están preocupados. Lo importante es no abusar de esos productos y cumplir los consejos del envase”, ha agregado el especialista.

Peligrosa combinación del FOXMI y la nicotina

Teh y su equipo han investigado el papel de un gen llamado FOXMI en el cáncer oral, según explican en la publicación especializada Public Library of Science One. Una mutación que intensifica la actividad de ese gen se encuentra en muchos tumores y está también presente en las células precancerosas de la boca, según han descubierto los expertos de esa universidad británica.

“Si una persona tiene ya una lesión bucal con niveles elevados del gen FOXMI y se expone la misma a la nicotina, puede aumentar el riesgo de que degenere en cáncer”, ha afirmado Teh. “Ni el nivel elevado de FOXMI ni la nicotina por sí­ solos son capaces de desencadenar un proceso canceroso, pero si se dan juntos, ese puede ser el efecto”, ha explicado el científico.

“El problema es que los fumadores son personas que corren ya un riesgo de cáncer oral, y puede ocurrir que algunos de ellos sufran ya lesiones bucales sin saberlo”, ha agregado el científico.

Esta información ha sido publicada por elperiódico.com, con fecha 22 de abril de 2009. Los cuales a su vez la recogen de la agencia EFE – Londres, según la cual “Las pastillas, el chicle y los inhaladores de nicotina destinados a las personas que quieren dejar de fumar pueden contribuir al desarrollo del cáncer oral“.

Desde www.comodejardefumar.org, nos hacemos eco de esta noticia y la compartimos con todos nuestros lectores, para difundir la necesidad de abandonar la adicción al tabaco.