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Estudios determinan que fumar genera envejecimiento prematuro

Un estudio realizado por científicos británicos determinó que fumar, llevar una vida sedentaria, ingerir alcohol en exceso y tener una alimentación poco balanceada envejecen hasta 12 años más.

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La información dada a conocer por La Voz de América señala que la investigación fue realizada en una muestra de 5 mil personas adultas británicas durante un lapso de tiempo de 20 años.

Del total de los 5.000 adultos, había 314 personas que cumplían con los cuatro malos hábitos mencionados. Y de las 314 personas, 91 fallecieron durante el estudio. Por el contrario, de los 387 más saludables sólo fallecieron 32 en el transcurso de la investigación, indicó la mencionada fuente.

La jefa de la investigación, Elisabeth Kvaavik, de la Universidad de Oslo, dijo que no sólo fallecieron antes los menos saludables sino que también parecían más viejos.

Los cuatro hábitos poco saludables que generan envejecimiento prematuro fueron medidos de la siguiente forma: fumar tabaco, beber más de tres bebidas alcohólicas al día los hombres y más de dos las mujeres, hacer menos de dos horas de ejercicio a la semana, y comer vegetales y frutas menos de tres veces al día.

Fuente: http://www.facebook.com/notes/noticiasve/estudios-determinan-que-fumar-envejece/390623804682?ref=mf